Minu 2015. aasta 15 lemmikut!

Kuna blogimaailmas on väga populaarne teha igal uuel aastal eelmise aasta lemmikute postitus, siis mõtlesin, et miks mitte ka jagada teiega oma lemmikuid. Suures osas on tegemist toodetega, mida olen korduvalt ostnud, aga siin on ka uusi tooteid, mida tutvustas mulle aasta 2015.

NAHAHOOLDUS

1. Dr. Hauschka üldine näotoonik: juba vana lemmik, mille juurde pöördun alati tagasi.

2. Lily of the Desert 99% aloe vera geel: imeline naha niisutaja ja tundliku naha rahustaja.

3. Weleda saialille šampoon/duššipalsam: suurepärane šampoon ja nahka niisutav duššipalsam ja seda 2in1...mida veel tahta.

4. Dr. Hauschka mandli kehapalsam: jällegi aegumatu lemmik, mida ükski teine kehakreem pole suutnud üle trumbata.

5. Dr. Hauschka kase-arnika kehaõli: asendamatu peale trenni.

JUUKSED

6. Andalou Naturals Argan Stem Cells for thinning hair šampoon: aitab juustel kiiremini kasvada...päriselt ka.

7. Andalou Naturals Argan Stem Cells for thinning hair palsam: tõhustab šampooni toimet.

8. Alba Botanica Havaiian deep conditioning juuksemask: mitte millegi poolest ei jää alla ülipopulaarsele Macadamia maskile.

9. John Masters Organics citrus & neroli kergpalsam: annab läiget ja tugevust ilma juukseid rasvaseks muutmata.

10. Biokap Nutricolor juuksevärv: mõjub juustele nagu mask ning katab halli.

MEIK

11. Minerals Planeti baas: kõige loomulikum meigipõhi.

12. Benecos kulmupliiats: lõpuks leidsin ideaalse kulmupliiatsi looduslike brändide seast.

13. Dr. Hauschka huulepulk Novum toon 10: ilus, loomulik ja hooldav.

14. Benecos huuleläige toon Rose: hea ja lihtne igapäevane huulemääre.

TRENN

15. The Ultimate Yogi 108

Olen kodune trennitegija ja proovinud erinevaid programme - Tapout XT, P90X, Jillian Michaels jne, aga programm, millele olen truuks jäänud, on The Ultimate Yogi 108. Tegemist on power yoga praktikatega, ülesehitus sarnane P90X-le, et üks päev Strenght, teine päev Cardio, jne ning taastumiseks näiteks Yin Yoga. Lisaks on video hingamisharjutuste ja meditatsiooni tegemiseks. Võin käsi südamel öelda, et see programm on mu elu tohutult muutnud, eriti just vaimse poole pealt. Olen palju rahulikum, ei ärritu nii kergesti ning olen paremini mõistma hakanud tõelisi elu väärtusi. Füüsilise poole pealt võiks öelda, et ühegi programmiga pole ma saanud käe- ja kõhulihaseid nii toonusesse. Igal juhul soovitan proovida kõigil, kes vähegi on joogaga kokku puutunud. Mõned videod sellest prgrammist on ka youtube's saadaval.

iHerb #4

Siin on üks üsna vana iHerbi tellimus, mille sisugi suures osas ära tarbitud.

• Madres Labs Omega-3 Premium Fish Oil kalaõlikapslid 100tk.

Väga hea kvaliteediga kalaõli (oomega-3 rasvhapete allikas). Olen ostnud seda mitmeid purke ja ostan edaspidi. Antud tellimuses oli kalaõli kapslite hind 1 dollar, sest oli tellimise ajal päevapakkumises. Muidu on toote müügihind 5.95 dollarit, mis on ka superhea diil.

• Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil kookosõli 454g.

Kasutan seda toidu valmistamisel ja kehakreemide, juuksemaskide, puhastusõli tegemisel. Asendamatu toode köögis ja nahahooldusvahendina.

• Now Foods Better Stevia Liquid Sweetener French Vanilla 60g.

See ka oli pakkumises 1 dollariga. Olen muidu kasutanud steviat pulbri kujul, aga see tilkadena vaniljemaitseline meeldib tunduvalt rohkem ning jagub seda ka ikka väga pikaks ajaks.

• 21th Century Health Care D3 vitamiin 400IU 110 tabletti.

Neid olen lastele tellinud, sest on apelsinimaitselised. Aga ma pole kindel, et edaspidi neid ostan, sest D vitamiin imendub paremini õlivormis (on rasvlahustuv vitamiin). Koos rasva sisaldava toiduga manustades imendumise probleemi pole. Iseenesest hind on väga hea ja lapsed võtavad hea meelega.

• 21th Century Health Care D3 vitamiin 1000IU 110 tabletti.

Selle topsi sai valida tasuta kaasa. Neid konkreetseid vitamiine samuti ilmselt rohkem ei telliks, sest et need on tabletivormis. IHerbis on saada ka õlikapsleid väga hea hinnaga.

• Nature's Gate Natural Toothpaste Creme de Mint hambapasta 170g.

Mõnusa kerge piparmündi maitsega flouriidivaba hambapasta. Suurepärane valik neile, kes lähevad üle naturaalstele hambapastadele, sest see toode vahutab päris tugevasti erinevalt paljudest ökohambapastadest.

• Now Foods Cheer Up Buttercup eeterlike õlide segu 30ml.

Peamiselt tsitruseliste eeterlikest õlidest segu. Väga meeldiva värske lõhnaga õli, mida kasutan kehakreemides, vanniõlis, aroomilambis, jne.

• JASON NATURAL Pure Natural Deodorant Stick Soothing Aloe Vera 71g.

Alumiiniumi, parabeenide ja muu sodi vaba deodorant. Meeldiva tagasihoidliku lõhnaga, sobib vabalt ka meestele. Kahjuks see deodorant lemmikuks ei saanud.


Kes veel pole iHerbist tellinud, siis koodiga SIG911 saab esimeselt tellimuselt allahindlust kuni 10$

LUMI sügavniisutav päevakreem

Selle postituse kirjutamiseks võtsin hoogu nädal aega. Põhjuseks see, et üldse ei tahaks kodumaisele tootele halba arvustust kirjutada. Aga siit see tuleb...

Paar nädalat tagasi tekkis mul vajadus uue näokreemi järele. Ja kuna ma LUMI tooteid juba olin mitu korda piilumas käinud ja arvustusi lugenud, siis seadsingi sammud poodi uue nahamäärde järele.
Antud kreemi valisin välja pakendil oleva kirjelduse järgi: "Kanepiseemneõli baasil päevakreem sisaldab naha talitlusi aktiveerivaid ja nahka kaitsvaid aktiivseid koostisosi - mets-kassinaeri ja piimputke ekstraktid rahustavad ärritunud nahka ning aitavad sel kiiremini taastuda. Hüaluroonhape seob rakus vett, et säilitada naha niiskustase."
Mainin ära, et mul on kuiv ja tundlik nahk, mis kipub aegajalt punetama. Seega see kreem tundus olevat täpselt see, mida vajasin.
Aga oh õnnetust, kreemi esmakordselt nahale kandes sain jubeda põletustunde ja punase näonaha. See oli ikka päris jube ja ebameeldiv. Hea, et mul kiiret õue minekuga polnud, sest nahk rahunes maha ja normaalne värvus taastus alles tund aega hiljem. Võite ise arvata, kui pettunud ma oli. Aga noh see polnud esimene kord, kui midagi sellist juhtunud oli.

Küsisin kommentaari ka LUMI tegijatelt. Ja vastus: "Me oleme arenduses pannud väga palju rõhku sellele, et LUMI tooted sobiksid just tundlikule näonahale (testides tooteid ka välismaa laborites), kuid paraku ei saa ükski tootja 100% garanteerida, et ühelgi inimesel maailmas tundlikkust teatud komponendi osas ei tekiks. Piimhappe tõepoolest on selline aine, mille kohta on tehtud teaduslikke uuringuid, mis tõestavad, et väiksel osal populatsioonist on antud ühendi suhtes tundlikkus. Kasutame LUMI toodetes piimhapet kuna sellel on niiskustasakaalu taastav toime ja ühtlasi toimib antud ühend ka koorijana. Kontsentratsiooni hoiame madalana, nii et ka nendel inimestel, kes üldiselt piimhapet ei talu saaksid tooteid kasutada."

Ma tõesti usun, et tegu on heade ja kvaliteetsete toodetega. Aga selle postituse eesmärk on natuke hoiatada neid, kellel on tundlik nahk. Võibolla olete ka see väike osa populatsioonist, kellele ei sobi piimhappega tooted. Õnneks pakub LUMI nüüd ka testersuuruses tooteid, et saab enne suure pudeli ostmist sobivust kontrollida.

Millised on Teie kogemused LUMI toodetega?

Dr. Organic argaaniaõli šampoon ja palsam

Viimasel ajal kirjutatakse palju argaaniaõli kasulikkusest juuksehoolduses. Seetõttu need kaks toodet mul ühel päeval kaubanduskeskuses kõndides silma jäidki. Ja kuna ma polnud varem Dr. Organicu tooteid katsetanud, siis need ostetud saidki.

Dr.Organic Moroccan Argan Oil šampoon 265ml.
Argaaniaõli ainulaadseid omadusi on kombineeritud paljude looduspuhaste eeterlike õlidega ning saadud rikkalik šampoon, mis silub ja puhastab juuksekutiikulat, mistõttu juuksed näevad välja kaunid, niisutatud ja virged. Ei sisalda parabeene, SLS sulfaate, sünteetilisi värvaineid, inimorganismile kahjulikke kemikaale, lõhnaaineid ja säilitusaineid.

Dr.Organic Moroccan Argan Oil palsam 265ml.
Taastav palsam, mis virgutab ja kohevdab õhukesi, kuivi ja elutuid juukseid. Looduspuhas Maroko argaaniaõli sisaldab uskumatult rikkalikult vitamiine, antioksüdante ja asendamatuid rasvhappeid. Koos Dr. Organicu poolt välja töötatud looduslike ja looduspuhaste aktiivainete seguga katab ja seob see niisutav ja taastav palsam kutiikula ning tungib sügavale korteksisse, muutes juuksed siledaks, säravaks ja elujõust pakatavaks. Ei sisalda parabeene, SLS sulfaate, sünteetilisi värvaineid, inimorganismile kahjulikke kemikaale, lõhnaaineid ja säilitusaineid.

Šampoon on geeljas ja vahutas SLS vaba šampooni kohta üllatavalt hästi. Juuksed jäävad sellega pestes krudisevalt puhtaks, aga üksi kasutades head tulemust ei andnud.
Palsam on konsistentsilt paks ja kreemjas, aga märgadel juustel muutub kergelt vahuseks. Šampoonist jäänud takupeast harutab pusad ilusti lahti ja tulemuseks jäävad pehmed ja siledad kiharad. Palsamit saab väga edukalt kasutada ka co-washingut tehes (palsamiga pesemine).
Kuna tegemist on niisutavate toodetega, võiks arvata, et toidavad ehk juukseid liialt. Aga ei. Kokkuvõttes jäid nende kahega pestes väga kerged ja kohevad juuksed.
Lõhna annavad toodetele kaneel, nelk ja tsitruseliste eeterlikud õlid. Pakendi puhul meeldib, et paistavad läbi, sest siis on hästi näha, palju toodet alles ja millal vaja uus osta.
Koostis on ka väga viisakas - nimekirjas esikohal (enne vett) on Aloe Vera mahl. Lisaks palju erinevaid eeterlikke õlisid, toitvaid õlisid (argaaniaõli, oliiviõli), glütseriini ja taimeekstrakte.
Plussiks veel taskukohane hind (u.7-8€/tk).

Kas ostaksin veel? Palsamit jah, šampooni üksinda mitte.


INCI (šampoon): Aloe barbadensis (Aloe Vera) leaf juice, Aqua, Cocamidopropyl betaine, Sodium cocoamphoacetate, Sodium lauroyl sarcosinate, Coco glucoside, Glyceryl oleate, Palmitamidopropyltrimonium chloride, Glycerin, Caprylyl/Capryl glucoside, Argania spinosa (Argan) oil, Citrus aurantium dulcis, Eugenia caryophyllus (Clove) leaf oil, Pelargonium graveolens (Geranium) oil, Citrus lemon peel oil, Pogostemon cablin (Patchouli) oil, Cinnamomum zeylanicum (Cinnamon) leaf oil, Aniba rosaeodora (Rosewood) oil, Mentha arvensis herb oil, Citrus nobilis (Mandarin) peel oil, Vanilla planifolia (Vanilla) fruit extract, Mentha spicata herb oil, Kigelia Africana fruit extract, Hibiscus sabdariffa flower extract, Adansonia digitata fruit extract, Sorbitan sesquicaprylate, Sodium hydroxymethylglycinate, Sodium benzoate, Potassium sorbate, Benzyl alcohol, Dehydroacetic acid, Citric acid, Limonene, Eugenol, Linalool.

INCI (palsam): Aloe barbadensis (Aloe Vera) leaf juice, Aqua, Cetearyl alcohol, Olea europaea (Olive) oil, Glycerin, Brassicamidopropyl dimethylamine, Aspartic acid, Argania spinosa (Argan) oil, Argania spinosa (Argan) extract, Citrus aurantium dulcis, Eugenia caryophyllus (Clove) leaf oil, Pelargonium graveolens (Geranium) oil, Citrus lemon peel oil, Pogostemon cablin (Patchouli) oil, Cinnamomum zeylanicum (Cinnamon) leaf oil, Aniba rosaeodora (Rosewood) oil, Mentha arvensis herb oil, Citrus nobilis (Mandarin) peel oil, Vanilla planifolia (Vanilla) fruit extract, Mentha spicata herb oil, Kigelia Africana fruit extract, Hibiscus sabdariffa flower extract, Adansonia digitata fruit extract, Tocopheryl acetate, Distearoylethyl Hydroxyethylmonium Methosulfate, Hydroxypropyl guar hydroxypropyltrimonium chloride, Phenoxyethanol, Sodium phytate, Benzyl alcohol, Dehydroacetic acid, Citric acid, Glycerin, Sodium benzoate, Potassium sorbate, Limonene, Eugenol, Linalool.

Eugenol on looduslikult esinev lõhnaaine (nelgi õlis), mida on seostatud allergiate ja kontaktdermatiidiga.

TAUTROPFEN Amea astelpaju kätekreem

Niiskuse tasakaalu reguleeriv kätekreem sisaldab astelpajuõli, magusa mandli õli, vitamiin E-d ja letsitiini ning kaitseb käsi pragunemise ja ärrituse eest. Kätele saab osaks parim hoolitsus ja kreem muudab need pehmeks ja siledaks, värske astelpaju lõhn tekitab Vahemerelise fiilingu.

Kreemil on kerge tekstuur ning imendub superkiiresti jätmata rasvast kihti kätele. Sellepärast sobib see pigem päevaseks ajaks, mil pole aega oodata kreemi imendumist vaid saab kohe oma toimetustega edasi minna. Samuti on seda 75ml-st tuubi hea kotti pista kaasas kandmiseks. Kreemi koostises on hooldavad magusa mandli õli, sheavõi ja astelpajuõli, mis muudavad käenaha imeliselt pehmeks ja niisutatuks. Lõhn on värske ja kergelt vürtsikas.

Kätekreemi saab osta Biotrendi e-poest hinnaga 9.- (vt SIIA)

Nipp: Kui soovid ööseks tugevamat niisutust, siis lisa kreemile paar tilka oma lemmikõli (nt kookosõli) ja naudi ideaalselt niisutatud käsi!

Kas ostaksin veel: jah, kindlasti!



INCI: Aqua (Water), Alcohol, Squalane, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil, Sorbitol, Sodium Stearoyl Lactylate, Behenyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Betaine, Butyrospermum Parkii (Shea Butter), Glycerin, Brassica Campestris (Rapeseed) Sterol, Potassium Cetyl Phosphate, Chondrus Crispus (Carrageenan), Hippophae Rhamnoides (Sea Buckthorn) Oil, Limonene, Tocopheryl Acetate, Xanthan Gum, Aroma (Fragrance), Ascorbyl Palmitate, Hydrogenated Palm Glycerides Citrate, Tocopherol, Lecithin, Linalool.

DIY: looduslik päikesekreem

Lühike ja kaitseta kokkupuude päikesega on meile väga kasulik (D-vitamiin!), aga kui on plaanis veeta päikese käes pikem aeg, siis kasuta kindlasti enne päikese kätte minekut kaitsekreemi, et säilitada oma naha ja ilu tervis ning hoiduda nahavähist.

Kahjuks on poodides enamus päikesekreeme keemiliste filtritega, mida peaks vältima, sest need imenduvad läbi naha vereringesse ning hakkavad päikesekiirguse toimel tekitama vabu radikaale. Need omakorda võivad põhjustada rakukahjustusi, hormonaalseid häireid, kiirendada naha vananemist, jne.

Enamik külmpressitud õlisid sisaldavad naturaalset kaitsefaktorit, aga üldiselt on see madal ja sobib tõmmuma nahaga inimestele. Kõige tugevama loodusliku kaitse annavad vaarikaseemneõli, porgandiõli ja nisuiduõli.

Äärmiselt tõhusa loodusliku päikesekreemi saab aga ise väga hõlpsasti valmistada, lisades looduslikule kehakreemile titaandioksiidi või tsinkoksiidi. Need mineraalid ei imendu naha sisse, vaid loovad tugeva, päikest peegeldava kaitsekihi pakkudes kõrge kaitsefaktori.

Kuna meie kaubamajades ja ökopoodides on mineraalsete päikesekreemide valik üsna nigel, siis otsustasin, et teen selle hoopis ise. Tsinkoksiidi tellisin Hobipunktist, et see segada Green Nature porgandikreemiga. Lisasin ka natuke avokaadoõli, sest tsinkoksiid võib natuke nahka kuivatada ning paar tilka lavendli eeterlikku õli, selle nahka rahustavate omaduste tõttu.

50g kreemi sisse lisasin tsinkoksiidi 5g, mis annab kreemile kaitsefaktori SPF 6-11. Kahel viimasel päikselisel päeval olen kreemi katsetanud ja olen ülirahul. Kreem imendub kiiresti ja jätab naha mõnusalt matiks, aga samas piisavalt niisutatuks. Ja mis kõige tähtsam - pääsesin päikesepõletusest, mis minu heledal nahal on kerge tekkima.

Kindlasti ära kasuta päikesekreemi tegemisel tsitruseliste eeterlikke õlisid (või kreeme, mis neid sisaldavad), sest need on fototoksilised (võimendavad UV kiirgust)!


Head päevitamist!

DIY: Ingveri ja lavendliga kehakoorija

Väga lihtsasti valmistatav kehakoorija, mis on 100% naturaalne. Jätab naha ülipehmeks, niisutatuks ja meeldivalt lõhnavaks.

Vaja läheb:
50ml kookosõli
50ml magusa mandli õli
1 spl tükeldatud ingverit
toorroosuhkrut
8 tilka lavendli eeterlikku õli

Kuidas teha:
1. Kuumuta ingveritükke kookosõlis 5-10 minutit. Ära õli keema lase! Eemalda kuumuselt ja kurna.
2. Sega kookosõli sisse magusa mandli õli ja lase õlisegul jahtuda toatemperatuurini.
3. Lisa õlisegule suhkur kuni soovitud konsistentsini. Mulle meeldivad õlisemad koorijad.
4. Lisa lavendli eeterlik õli ja sega kõik korralikult läbi.
5. Tõsta purki ja naudi suurepärase lõhnaga koorijat vannis või dušši all :)


Suhkru võib vabalt asendada meresoolaga või teha koorija suhkru ja soola segust.
Kookosõli niisutab ja noorendab nahka, on abiks ketendava naha korral. Magusa mandli õli pehmendab ja niisutab nahka, leevendab nahaärritusi. Suhkur puhastab ja koorib. Ingver on soojendav ja ergutab vereringet. Lavendli eeterlikul õlil on nahka uuendav toime, samuti rahustab ja niisutab.