20. mai 2014

DIY: looduslik päikesekreem

Lühike ja kaitseta kokkupuude päikesega on meile väga kasulik (D-vitamiin!), aga kui on plaanis veeta päikese käes pikem aeg, siis kasuta kindlasti enne päikese kätte minekut kaitsekreemi, et säilitada oma naha ja ilu tervis ning hoiduda nahavähist.

Kahjuks on poodides enamus päikesekreeme keemiliste filtritega, mida peaks vältima, sest need imenduvad läbi naha vereringesse ning hakkavad päikesekiirguse toimel tekitama vabu radikaale. Need omakorda võivad põhjustada rakukahjustusi, hormonaalseid häireid, kiirendada naha vananemist, jne.

Enamik külmpressitud õlisid sisaldavad naturaalset kaitsefaktorit, aga üldiselt on see madal ja sobib tõmmuma nahaga inimestele. Kõige tugevama loodusliku kaitse annavad vaarikaseemneõli, porgandiõli ja nisuiduõli.

Äärmiselt tõhusa loodusliku päikesekreemi saab aga ise väga hõlpsasti valmistada, lisades looduslikule kehakreemile titaandioksiidi või tsinkoksiidi. Need mineraalid ei imendu naha sisse, vaid loovad tugeva, päikest peegeldava kaitsekihi pakkudes kõrge kaitsefaktori.

Kuna meie kaubamajades ja ökopoodides on mineraalsete päikesekreemide valik üsna nigel, siis otsustasin, et teen selle hoopis ise. Tsinkoksiidi tellisin Hobipunktist, et see segada Green Nature porgandikreemiga. Lisasin ka natuke avokaadoõli, sest tsinkoksiid võib natuke nahka kuivatada ning paar tilka lavendli eeterlikku õli, selle nahka rahustavate omaduste tõttu.





50g kreemi sisse lisasin tsinkoksiidi 5g, mis annab kreemile kaitsefaktori SPF 6-11. Kahel viimasel päikselisel päeval olen kreemi katsetanud ja olen ülirahul. Kreem imendub kiiresti ja jätab naha mõnusalt matiks, aga samas piisavalt niisutatuks. Ja mis kõige tähtsam - pääsesin päikesepõletusest, mis minu heledal nahal on kerge tekkima.

Kindlasti ära kasuta päikesekreemi tegemisel tsitruseliste eeterlikke õlisid (või kreeme, mis neid sisaldavad), sest need on fototoksilised (võimendavad UV kiirgust)!


Head päevitamist!